えー、今日のブログはキモノと全然関係ない事なので・・・せめて最初の写真だけでも可愛いモデルの写真にしておきます。
　
これは以前の HUKU:HUKU で、二次会の主役衣装にオススメな カップルキモノレンタル のイメージとしてエディターズカフェの店内でスタジオループのCOZIが撮ってくれた一枚、可愛いのでお気に入り！！　
　

　
　
さて、今日のワズブログのネタは「健康」です。
　
やはり４０歳を過ぎてくるといろいろとね・・身体に不調も出てくる年頃かと・・でもありがたい事に僕たち夫婦は今のところ大きな問題も無く健康で。
　
実は今日の午前中に簡単な健康診断をしてきました、別に何かあったわけじゃないのですがちょっと訳があって病院へ。１０分で終わったけど　笑
　
ここでもたまに書いていますが、去年の９月からトレーニングジムに通い始めました、別に医師に運動しなさい！って言われたとか、太り過ぎだから痩せなきゃ、とかではなくて、近くの陸上競技場内に自由に通えるトレーニングセンターがある事を知ったからです。ただそれだけです　笑
　
今のところ週３ペースで仕事前に一時間だけですが汗を流しています、でもそれだけ食べてるので（お酒も飲んでますし）痩せません　笑
　
ちなみにボク、意外と健康オタクというか、いろいろな事が気になってしまうタイプで、添加物とか防腐剤とかいろいろと気にします、できるだけ自然なものをバランスよく。（でもお酒は飲む、あ、タバコは吸いません）
　
ジムで毎週体重や体脂肪などを測っているのですが、半年以上続けてやっと体重や体脂肪が落ちてきましたねー、ウエイトトレーニングやってるから筋肉が付いて一時体重は増えちゃったんですよね。ここからがいい感じで落ちるのかなー、まあ、今が平均体重くらいなのでこれでもいいのですがあと２、３キロ落ちたら一番ベストかな。
　
現在こんな感じで（公表する必要も無いですが　笑）　

　
　
昨日も今日もジム行きましたが、明日は上古町の理事会、金曜土曜の朝は娘の学校行事、日曜はジム休み・・・行けない・・・家でがんばろう。
　
ワズのような零細企業は働く人の健康が第一、現在は僕たち夫婦とスタッフが一人の３人体制なわけですが、誰か１人倒れたらなかなか大変、２人倒れたらどうしよう・・
　
そう考えると健康でいるって事は本当に大切な事ですね。
　
って、今日こんなの届きました。
　

　
　
行かなきゃ。
　
　
健康第一。
　
　
では、よろしくです。